15 Nutzen für die Gesundheit Wein, nach Wissenschaft . Wir geben diesen vor geraumer Zeit geschriebenen Artikel wegen seiner rasenden Aktualität dieser Tage wieder.
Wir versuchen, die positiven Seiten zu sehen, die Wein auf unsere Gesundheit haben kann.
15 Nutzen für die Gesundheit Wein, nach Wissenschaft. Teil I
Wir reproduzieren hier Teil des Artikels vor kurzem veröffentlicht von: https://www.jenreviews.com/wine/. Wir betrachten von großen Interesse.
Der Wein bringt Nutzen für die Gesundheit.
15 Nutzen für die Gesundheit Wein, nach Wissenschaft. In Zeiten der Feier kann ein Glas Wein sein nur eine der am meisten erwarteten Teile für viele.
Der Sekt wird im allgemeinen verwendet freudige Anlässe zu feiern, wie es Lizenz symbolisiert und spiegelt die Liebe.
Aber abgesehen von der Teilnahme an den Feierlichkeiten nehmen, kommen die Weine mit einer Reihe von wichtigen Vorteilen.
Der Wein hat intensive Untersuchungen unterzogen und wurden ein wirksames Elixier erwiesen. Wer sagt, dass ein Mann, der einen Jungbrunnen braucht für ein langes Leben zu leben? Gießen Sie ein Glas Wein-Kühler, um die erstaunlichen Vorteile zu entdecken.
1. Trinken Wein unterstützt die Langlebigkeit des Lebens
Resveratrol ist ein Polyphenol, das besonders bei Rotweinen zu finden ist.
Es ist ein starkes Antioxidans, das in der Haut der Trauben und roter Traubensaft gefunden werden kann. Antioxidantien helfen dem Körper freie Radikale zu bekämpfen, die unsere Zellen und Organe schädigen können.
Resveratrol fördert die Gesundheit und Langlebigkeit durch die Aktivität eines Proteins namens Sirtuine zu erhöhen.
Sirtuins sind verantwortlich für den Körper gegen Krankheiten des Alterns zu schützen.
Mehrere Studien haben darauf hingewiesen, dass der Konsum von Alkohol, Wein, haben zu einer längeren Lebensdauer führt Nutzen für die Gesundheit gezeigt.
Allerdings betonen diese Studien die positiven Vorteile, die nur mit moderatem Konsum kommen.
Wenn Sie Ihren Körper gegen Krankheiten des Alterns zu schützen, eine moderate Menge an Wein zu essen es positive Nutzen für die Gesundheit gibt, die zu einem langen Leben führen können.
2. Trinken Wein hilft, gesunde Herzen zu halten. Gesundheit Wein
Seit der Antike haben Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) ein bekanntes Problem geworden, die das Leben der Welt gefährdet.
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO), bis heute weltweit immer noch viele Menschen sterben jährlich an Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Krankheiten und hat die Hauptursache für Mortalität und Morbidität gewesen.
Viele Forscher haben gezeigt, dass Polyphenol Aufnahme mit einem geringeren Risiko für CVD verbunden ist.
Weine enthalten Polyphenole aktiv an Flavonoiden finden kann, die auch antioxidative Eigenschaften haben.
Diese Polyphenole wieder Resveratrol genannt, die die Auskleidung des Blutgefäßes im Verbrauch corazón. El 1 bis 2 Getränke pro Tag schützen können, kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit reduzieren.
Wein trinken kann Low-Density-Lipoprotein (LDL) zu reduzieren, die auch als schlechtes Cholesterin bekannt, dass Arterienschäden führen kann, bei gleichzeitiger Erhöhung High-Density-Lipoprotein-Körper (HDL), die auch als gute Cholesterin bekannt Sie können das Risiko von Herzerkrankungen reduzieren.
Außerdem Wein verhindert die Bildung von Blutgerinnseln.
3.- Trinken Wein kann dazu beitragen, das Risiko von Typ-2-Diabetes zu reduzieren.
Typ-2-Diabetes (Diabetes mellitus) ist eine Stoffwechselstörung des Lebens gekennzeichnet durch die Art der Körper verstoffwechselt Glukose (Zucker).
Zuckerspiegel bauen in dem Blutkreislauf, weil nicht genügend Insulin, die Bewegung von Zucker in den Zellen zu regulieren. (4)
Die Zahl der Menschen, die an Diabetes leiden hat sich von 108 Millionen in 1980 bis 422.000.000 im Jahr 2014 erhöht.
Nach Angaben der American Diabetes Association (ADA), trinkt Rotwein – oder eine moderate Menge an Alkohol kann den Blutzucker bis zu 24 Stunden senken.
Allerdings haben Menschen mit Typ-2-Diabetes wurden sie empfohlen, ihren Alkoholkonsum zu reduzieren, um besser auf ihre Glukosespiegel im Blut zu kontrollieren. Aus diesem Grunde empfiehlt ADA Ihren Blutzucker vor dem Trinken Kontrolle, beim Trinken und nach dem Trinken, um sicherzustellen, Sie auf dem sicheren Niveau.
Sie nicht auf nüchternen Magen trinken, weil es weiter das Niveau der Glukose reduzieren.
4. Es wurde festgestellt, dass der Wein hat Anti-Krebs-Wirkung.
Krebs ist die zweithäufigste Todesursache weltweit.
Krebs wurde aus der Umwandlung von normalen Zellen zu Tumorzellen kann bösartig oder gutartig sein entwickelt.
Weine enthalten Antioxidantien – eine Substanz, die Zellschäden verhindern kann.
Die Antioxidantien in Wein, wie Resveratrol, Quercetin, Katechin und Gallussäure zu töten Krebszellen und verbessern die Wirksamkeit von Krebstherapien aus Bestrahlung und Chemotherapie gefunden.
Diese Antioxidantien machen Tumorzellen empfindlicher auf Strahlung als normales Gewebe und weniger empfindlich.
Unterschätzen Sie nicht die wachsende Macht von einer Flasche Wein.
Rote Traube, eine der Grundzutaten in Rotwein, unterdrückt die Aktivität der Aromatase kann ein wirksamer Ansatz sein, um die Entwicklung von Brustkrebs zu verhindern.
Darüber hinaus ist eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass drei oder mehr Gläser Wein pro Woche, um die Chancen, dass ein anormales Wachstum des Dickdarms zu reduzieren, die zu Darmkrebs führen können.
Rotwein könnte ein Schlüssel zur Bekämpfung von Prostatakrebs als gut. Dank Trauben Verbindung namens Resveratrol, die Tumorzellen empfindlicher auf die Behandlung macht.
Forscher haben herausgefunden, dass durchschnittlich vier vor sieben Gläser Wein pro Woche, nur 52% Chance gibt, für Männer Prostatakrebs zu haben, als diejenigen, die nicht trinken.
5. Die Nährstoffe in Wein können die Alzheimer-Krankheit verhindern. Gesundheit Wein
Leute, die aufwachsen haben immer die Angst all Ihre wertvollen Erinnerungen zu verlieren. Einige glauben, es ist unvermeidlich, aber es gibt buchstäblich Hunderte von Möglichkeiten, wie verhindert werden kann. Ein solches Verfahren ist, Wein zu trinken.
Demenz ist eine chronische oder anhaltende Störung des geistigen Prozesses, der auftritt, wird nach und nach im Alter.
Studien zeigen, dass der Weinkonsum das Risiko von Demenz verringern kann. Dies führt häufig zu Alzheimer-Krankheit.
Alzheimer-Krankheit ist die Entwicklung eine geistige Behinderung, die als ein Alter auftreten kann.
Wieder in Wein gefunden Resveratrol hilft offene Blutgefäße zu halten. Deshalb ist die wesentliche Zufuhr von Sauerstoff und Glukose zum Gehirn kann sich frei bewegen sie am Leben zu halten und zu arbeiten. Gesundheit Wein